БИО Червена леща - 250 гр
  • БИО Червена леща - 250 гр

Лещата съдържа фолиева киселина, желязо, бета каротин, тиамин,....

БИО Червена леща

Опаковка: 250 гр.

Произход: Турция


Червената леща (Lens esculenta) е от семейство Бобови и нейната история датира отпреди хиляди години на териториите на днешна Турция и Сирия. Обвивката на червената леща е по-фина и затова тя вир апо-бързо от кафявата. Другата отличителна характеристика е по-високото й съдържание на белтъчини, което я прави популярна сред вегани и вегетарианци. Лещата съдържа много полезни вещества, сред които фолиева киселина, желязо, бета каротин, тиамин, калций,магнезий, витамини РР и В, мед, цинк, хром, йод, натрий и фосфор. Благоприятно повлиява функцията на нервната, сърдечно-съдовата и имунната система. Съвместима е с хранителния режим при диабет.

Препоръчителна употреба: Измийте хубаво и сварете за около 15-30 мин., докато омекне. Цветът ще се промени от червеникав към жълто-оранжев. Чевената леща е склонна да става на каша докато се вари, което я прави идеална за индийски дал и къри ястия.

Хранителна стойност за 100g:
 
Енергийна стойност (kJ/kcal)     1581/390
Мазнини (g)     2
- от които наситени мастни киселини (g)     0
Въглехидрати (g)     64
- от които захари (g)     0
Белтъци (g)     24
Влакнини (g)     10
Сол (g)     0,2



Напишете отзив

Моля идентифицирайте се или се регистрирайте, за оставяне на отзив.

БИО Червена леща - 250 гр

  • Марка Био Класа
  • Модел 250 гр
  • Наличност В наличност
  • 2,99 лв.


Сходни продукти

БИО Кафява леща - 250 гр

БИО Кафява леща - 250 гр

Любим продукт!.................    ..

2,99 лв.

БИО Кафява леща (едра) -  500 гр.

БИО Кафява леща (едра) - 500 гр.

Богата на желязо ....БИО КАФЯВА ЛЕЩА Опаковка: 500..

5,75 лв.

БИО Черна леща БЕЛУГА -  500 гр.

БИО Черна леща БЕЛУГА - 500 гр.

Богата на хранителни вещества ....БИО ЧЕРНА ЛЕЩА Б..

6,69 лв.

Етикети: био, леща, червена